11月の稽古②

11月の稽古②

【稽古内容】

①体の転換

・力を入れないこと。

・肩から突っ込まないこと。

・手は指先から巻き込むように動かす。

その際に自分のお腹の前に位置するように

体を移動させること。

・反対側の肩が正面に向かないように注意。

（入身の際に体をしっかり捌くこと）

②相半身片手取り　一教裏

・手を振り上げる際は螺旋を描くように（剣の動きと同じ）

結果として、手の平が上を向くように動かす。

・肘手は下から沿わせるように移動させる。

そのまま相手の顎に当身を入れるようにイメージで。

握られている手に意識が向いてしまうが、肘手もしっかり

意識することを忘れない。

・自分の体は常に相手の方向に向いていること。

・振り下ろす際は肘手の方に力を入れすぎない

持たれている方の手から、相手が伸びる方向に

落としていくこと。

③相半身片手取り　入身投げ

・手だけを振り上げようとしないで、

同時に入身する容易にする。